{"id":6401,"date":"2018-04-23T08:00:42","date_gmt":"2018-04-23T06:00:42","guid":{"rendered":"https:\/\/biblioteca.tianat.cat\/?p=6401"},"modified":"2018-04-16T10:53:47","modified_gmt":"2018-04-16T08:53:47","slug":"llegir-allarga-lesperanca-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biblioteca.tianat.cat\/?p=6401","title":{"rendered":"Llegir allarga l&#8217;esperan\u00e7a de vida!"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Les persones que dediquen com a m\u00ednim <strong>tres hores i mitja setmanals a la lectura <\/strong>viuen gaireb\u00e9 dos anys m\u00e9s que les que no ho fan i, en general, els lectors viuen un 20% m\u00e9s que els que no s&#8217;acosten a un llibre. Aquestes s\u00f3n les conclusions a les que arriba l&#8217;<strong><a href=\"https:\/\/relit.org.uk\/sites\/default\/files\/readinglongevity.pdf\" target=\"_blank\">estudi<\/a><\/strong> que van fer tres professors de l&#8217;Escola de Salut P\u00fablica de la Universitat de Yale &#8211; Avni Vavishi, Martin D. Slade, i Becca R. Levy -, publicat a la revista <strong><em><a href=\"https:\/\/www.journals.elsevier.com\/social-science-and-medicine\/\">Social Science and Medicine<\/a><\/em><\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Els autors de l&#8217;estudi van observar 3.635 persones majors de 50 anys durant\u00a012 anys, a qui els van fer una s\u00e8rie de preguntes sobre els seus h\u00e0bits de lectura. Els van dividir en tres grups: els que no llegien\u00a0mai, els que llegien\u00a0com a m\u00ednim 3,5 hores a la setmana i els que dedicaven a la lectura m\u00e9s temps que el segment anterior.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La primera conclusi\u00f3 de l&#8217;estudi \u00e9s\u00a0que\u00a0els lectors de llibres solen ser dones amb estudis universitaris i amb un alt nivell d&#8217;ingressos, per\u00f2 que en general la lectura t\u00e9 un paper protector independentment de l&#8217;edat, el sexe, la salut, el nivell educatiu o l&#8217;estatus socioecon\u00f2mic. Les persones que llegeixen com a m\u00ednim tres hores i mitja tenen un 17% m\u00e9s de possibilitats de viure m\u00e9s, mentre que les que li dediquen encara m\u00e9s temps tenen un 20% m\u00e9s de possibilitats de poder continuar llegint m\u00e9s anys.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Aquest \u00edndex m\u00e9s gran \u00a0de superviv\u00e8ncia entre els lectors es deuria, segons els autors de l&#8217;estudi, a que la lectura actuaria de <strong>mediador cognitiu<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La dada curiosa de la investigaci\u00f3 de Yale \u00e9s que llegir <strong>revistes o diaris<\/strong> tamb\u00e9 allargaria la vida, per\u00f2 en menor mesura que llegir llibres. I les persones que llegeixen llibres <strong>nom\u00e9s mitja hora<\/strong> ja viuen m\u00e9s que les que no llegeixen gens.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Informaci\u00f3 extreta de la <a href=\"https:\/\/bibliotecavirtual.diba.cat\/salut\/llegir-allarga-esperanca-de-vida\">Biblioteca Virtual<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les persones que dediquen com a m\u00ednim tres hores i mitja setmanals a la lectura viuen gaireb\u00e9 dos anys m\u00e9s que les que no ho fan i, en general, els lectors viuen<a class=\"moretag\" href=\"https:\/\/biblioteca.tianat.cat\/?p=6401\">Read More&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6404,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[78],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biblioteca.tianat.cat\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6401"}],"collection":[{"href":"https:\/\/biblioteca.tianat.cat\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biblioteca.tianat.cat\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biblioteca.tianat.cat\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biblioteca.tianat.cat\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6401"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/biblioteca.tianat.cat\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6401\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6403,"href":"https:\/\/biblioteca.tianat.cat\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6401\/revisions\/6403"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biblioteca.tianat.cat\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/6404"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biblioteca.tianat.cat\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6401"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biblioteca.tianat.cat\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6401"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biblioteca.tianat.cat\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6401"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}