El dol és el procés psicològic al que ens afrontem després de les pèrdues, alguna cosa que tothom, més tard o més aviat, hauren de viure al llarg de la vida.
La pèrdua d’un ésser estimat és la privació de la seva presència per mort, divorci o separació. El grau de dolor que produeix aquesta pèrdua depèn de molts factors, com per exemple, el lligam que es tenia amb la persona desapareguda, de l’etapa evolutica en què es viu, si s’ha pogut fer o no un dol anticipatori, etc.
L’eina més important que tenim per superar aquest dolor d’una pèrdua és acceptar el dolor que provoca -sense defugir-lo- i iniciar el procés de dol. El dol és el procés habitual d’elaboració d’una pèrdua que implica acceptar-la i assumir-la.
Des de la Biblioteca, us hem preparat una selecció de llibres per acompanyar-vos en aquest camí vital.